Ab Dienstag, 05. Mai 2026, startet beim TV Oberachern der neue Kurs „Power Dumbell“, jeweils dienstags von 18:40 bis 19:25 Uhr.
Power Dumbbell ist ein effektives Ganzkörper-Langhantel-Trainingskonzept, bei dem alle Hauptmuskelgruppen optimal trainiert werden. Das Training verbessert insbesondere die Kraftausdauer und unterstützt gleichzeitig die Körperfettverbrennung. Ziel ist dabei nicht der Aufbau großer Muskelmassen, sondern eine sichtbare Definition und Straffung der Muskulatur.
Durch variabel einsetzbare Gewichte eignet sich der Kurs sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfängerinnen und Anfänger. Das Konzept verbindet ein intensives und wirkungsvolles Training mit viel Motivation und Spaß in der Gruppe.
Anmeldungen sind ab sofort unter www.tvoberachern.de/kurse möglich. Der TV Oberachern freut sich auf zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer.






