Große Zumba Party mit RAF MC veranstaltet vom Turnverein Oberachern am Samstag, den 07.März

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Am 07. März ist es endlich soweit. Raffaele Verrillo alias RAF MC kommt nach Deutschland. Von 16:00 bis 19:00 Uhr wird die Zumba Party mit ihm in der Drei-Kirschen Halle in Mösbach stattfinden. Dabei wird er von Zumba Instruktoren aus der Region unterstützt, die Ihn auf der Bühne anfeuern werden: Carmela Mancuso (Achern), Sascha Baier (Mannheim), Quentin Schmitt (Frankreich), Simona Riskute (Oberkirch), Helen Grosser (Frankfurt), Giusy Rizzo (Frankfurt) und Lidia Rizzo (Frankfurt). Der Eintritt für die Veranstaltung beträgt 25€ im Vorverkauf unter https://www.paypal.me/Carmelazumba/25 oder 30€ an der Abendkasse.

Bei Fragen wendet euch bitte an Carmela.Mancuso@tvoberachern.de.

Wir freuen uns jetzt schon darauf die Zumba Party mit euch zu rocken und Raffaele als Gast hier in der Ortenau zu haben.

Showgruppe „Mix it“ erfolgreich in Hannover

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Beim Wettbewerb „Showact des Jahres“ in Langenhagen bei Hannover geht es darum, dass Teams aus den unterschiedlichsten Sportarten die Möglichkeit bekommen, ihr Können in einem Wettkampf unter Beweis zu stellen. Wert wird dabei besonders auf eine fesselnde Geschichte gelegt, die mit einer originellen Choreografie erzählt wird. Der Fantasie ist dabei keine Grenze gesetzt.

Die Showgruppe Mix it hatte sich erfolgreich bei dem dieses Jahr erstmalig stattfindenden Wettkampf angemeldet. Am letzten Freitag begann die lange Reise in den Norden um dort Ihr Können unter Beweis zu stellen. Mit der Choreografie „ Infected“ zeigte Mix it am Wettkampftag neben Akrobatik auch tänzerische Elemente und leistete sich bei der Endrunde keinerlei Fehler. In der zugeordneten Kategorie konnte ein toller 2. Platz erreicht werden.

Am Sonntag konnten somit alle sehr zufrieden den Rückweg antreten. Das Fazit des Wochenendes ist durchweg positiv. Neben der erfolgreichen Teilnahme am Wettkampf konnten weitere tolle Vorführungen begeistern. Außerdem glänzte der Veranstalter durch eine reibungslose Organisation und Freundlichkeit. Die Showgruppe Mix it freut sich auf eine Wiederholung im nächsten Jahr.

Fight to music – Punches und Kicks zu schnellen Beats mit Ines Schmidt jeden Montag von 18:30 – 19:30 Uhr

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Fight to music ist ein ganzheitliches Workout mit Techniken und Bewegungsabläufen aus dem Kampfsport verbunden mit moderner Dancemusic. Mit hoher Körperspannung wird die gesamte Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur gestärkt.

Hast du Lust dich auszupowern, dann komm doch einfach vorbei. Das Training findet jeden Montag von 18:30 – 19:30 Uhr in der Turn- und Festhalle in Oberachern statt.

Weitere Informationen erhältst du bei ines.schmidt@tvoberachern.de.

Fit durch die Woche und bewegt in das neue Jahrzehnt geht Stefanie Lamm mit folgendem Übungsprogramm

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Ab dem 09.Januar 2020! „Bodyforming“ immer Donnerstagabends um 19:30 Uhr in der Sport und Festhalle Oberachern.
„Pilates“ jeden Montagmorgen um 08:30 Uhr in der Sport und Festhalle Oberachern.
„Nordic-Walking“ jeden Montagmorgen wird um 09:30 Uhr hinter den Hallen gestartet. Das Trainingsangebot richtet sich an alle, die sich mehr bewegen möchten. Sport muss nicht immer anstrengend und schwer sein. Mach einfach mit, so wie du es kannst und stelle fest, wie durch regelmäßige Bewegung die eigene Kraft, Flexibilität, Konzentration, Ausdauer, Lebensfreude und Achtsamkeit auf sich selbst gesteigert werden kann.Auf Frauen und Männer, bekannte und neue Gesichter freut sich Stefanie Lamm, Gesundheitstrainerin und lizenzierte Übungsleiterin mit Präventionsausbildung.Info unter stefanie.lamm@tvoberachern.de oder direkt im Training.