Fit&Aktiv

Fight to music ab 09. Januar wieder montags um 18.30 Uhr in der Turn- und Festhalle mit Ines Langeneckert.

Fight to music ist schnell und hart! Die Verbindung aus Punches und Kicks in Kombination mit Ausdauer und Körperkontrolle zu schnellen Beats, macht dieses besondere Fitnesskonzept zu einem der effizientesten Ganzkörper-Workouts.
Das Workout ist für jeden gesunden Menschen geeignet – ob trainiert oder untrainiert! Du arbeitest so intensiv an Dir wie Du kannst und willst um dein nächstes Level zu erreichen.
Hast du Lust dich auszupowern, dann komm doch einfach vorbei. Ich freue mich auf dich! Bei Fragen gerne melden unter Ines.Langeneckert@tvoberachern.de.

Montags

Ab dem 16.01.2023 um 08:30 Uhr startet die Woche mit „Pilates trifft Yoga!“ Das harmonische Duo für Körper, Geist & Seele. (Sporthalle Oberachern)

Ab 09:30 Uhr geht es weiter mit „Nordic-Walking!“ Das perfekte Herz-Kreislauftraining, ohne Höchstleistung erbringen zu müssen. Treffpunkt: Zur Turnhalle 1, Oberachern

Donnerstags

Ab dem 12.01.2023 um 19:00 Uhr ist „Bodyforming trifft Pilates!“ Das harmonische Duo bringt den Körper in Schwung und wirkt sich positiv auf die Lebensqualität aus. (Sporthalle Oberachern)

Die Trainingsangebote finden ganzjährig statt. Sie richten sich an Frauen und Männer, Trainierte und Untrainierte…

Weitere Infos hier auf der Homepage, unter Telefon: 07841 7265 oder direkt im Training.

Ab Donnerstag 12.01.2023 bzw. Freitag 13.01.2023 finden neue Rückenkurse statt. Der Kurs wird von einem qualifiziertem Trainer durchgeführt und dauert 10 Abende. Er wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Jeder kann daran teilnehmen, ob Alt oder Jung, aus Oberachern und auch aus der Umgebung. Da nur noch wenige Plätze frei sind, sollte man sich baldmöglichst, spätestens bis 8. Januar 2023 unter der Nummer 07841/9291 oder per Mail peterbaumgaertner@gmx.de anmelden.

Das letzte Training mit Stefanie vor der Sommerpause findet am Montag, den 25. Juli um 08.30 Uhr statt. Nach der Sommerpause beginnt das Training wieder ab dem 19.09.2022 zu den üblichen Zeiten.
Nach zweijähriger Pause findet in diesem Jahr wieder ein Sommerabschluss statt. Dieser startet am Donnerstag, den 28. Juli um 18:30 Uhr im Gasthaus Linde in Oberachern.
Wegen der Platzreservierung wird um vorherige Anmeldung gebeten!

Die Freizeitsportgruppe freitags bei Peter beginnt bereits am 22. Juli mit den Sommerferien. Erstes Training nach den Ferien ist Freitag, der 16. September ab 20:15 Uhr. Der Trainer wünscht allen schöne Ferien und gute Erholung!