Kantaera

Kantaera ist ein Cardio-Workout, das traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfache Aerobic-Elemente verbindet. Es soll schonend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit, die Muskelkraftausdauer und die Koordination entwickeln und ist für alle Altersgruppen und auch für Neueinsteiger geeignet.

Dieser Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst.

Das Kursangebot wird auf Anfrage bei Peter Baumgärtner (07841/9291) durchgeführt.

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