Kantaera

Kantaera ist ein Cardio-Workout, das traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfache Aerobic-Elemente verbindet. Es soll schonend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit, die Muskelkraftausdauer und die Koordination entwickeln und ist für alle Altersgruppen und auch für Neueinsteiger geeignet.

Dieser Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst.

Der nächste Kantaera-Kurs findet ab 17. September 6 Mal dienstags von 20 bis 21 Uhr statt. Wer sich dafür interessiert, sollte sich bis spätestens 26. Juli unter der Nummer 07841/9291 anmelden. Auskünfte zur Bezuschussung werden ebenfalls unter der angegebenen Nummer erteilt.