Das Freizeitsporttraining findet auch während der Herbstferien wie gewohnt am Montagmorgen zu den üblichen Zeiten statt. Das Training am Donnerstag, den 31.10.2024, fällt aufgrund der Hallenbelegung leider aus.
Interne Weihnachtsfeier
Herzliche Einladung zur TVO-Weihnachtsfeier 🎅🎄
🗓 07. Dezember ab 17 Uhr
🧭 Turn- und Festhalle Oberachern
👤 Alle Übungsleiter*innen, Vorstands- und Turnratsmitglieder des TV Oberachern
👕 Vereinskleidung erwünscht 😉
Yoga am Morgen mit Ines
6x freitags von 8:45-10:00 Uhr im Gemeindehaus in Oberachern
Yogablock „Winter“ – Kursstart am 08. November
Termine: 08.11./15.11./22.11./29.11./06.12./13.12.
Starte mit Hatha Yoga in den Tag und setzte das Fundament für den Tag. Bringe Körper, Geist und Seele in Gleichgewicht durch körperliche fließende und kräftigende Übungen, sanfte Dehnungen, Atemübungen und Meditation.
Yoga tut gut, um mehr Energie zu haben, Stress abzubauen, die geistige Gesundheit zu stärken, sich zu entspannen und zu erholen, die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu steigern, die Wirbelsäule zu mobilisieren, sowie Gleichgewicht und Körperhaltung zu verbessern.
Die Yogastunde ist für Personen mit guter Gesundheit und ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Bequeme Kleidung, eine eigene Yogamatte, eine Decke, ein stabiles Sitzkissen sowie etwas zu trinken sollten mitgebracht werden. Der 6-teilige Yoga-Kurs kostet für Mitglieder des Turnvereins Oberachern 50 € und für Nichtmitglieder 75 €. Eine Anmeldung ist online über die Homepage des TVO möglich. Sollte eine Teilnahme an einem Termin nicht möglich sein, kann das Ticket für diesen Tag auf einen Familienangehörigen, Freund oder Bekannten übertragen werden. Für die Buchung von Einzeltickets oder bei weiteren Fragen kann sich gerne per E-Mail an ines.langeneckert@tvoberachern.de gewandt werden. Ines, als lizenzierte Yogalehrerin, freut sich über jeden Teilnehmer!
Fortschritte der Baumaßnahmen für das neue Vereinsgebäude
Die Rohbaumontage für Sanitär-, Heizungs- und Lüftungsanlagen ist aktuell in vollem Gange. Beauftragt mit diesen Arbeiten wurde die Fa. Busam aus Oberkirch. In verschiedenen Einsätzen wurden die bestehende Räume auf die Erstellung von Kernbohrungen vorbereitet. Diese Kernbohrungen führte die Firma Karl Früh durch. Im Bereich der Sanitäranlagen montierte Rudi Zimmermann in einem weiteren Arbeitseinsatz die Trockenbauschienen, die für die spätere Installation von Unterputzobjekten wie Waschbecken und WCs benötigt werden. Parallel dazu arbeitet die Firma Armbruster aus Ottenhöfen bereits an der Montage des Aufzugs, der für die barrierefreie Erschließung des Gebäudes sorgt.
Trainingsangebote mit Stefanie Lamm!
Die Kurse finden ganzjährig statt und richten sich an alle Fitnesslevel. Mach mit und steigere Kraft, Flexibilität und Lebensfreude! Stefanie Lamm freut sich auf alte und neue Gesichter in ihren Kursen:
Nordic Walking Montags um 09:30 Uhr – Das ideale Herz-Kreislauftraining ohne Leistungsdruck. Zur Turnhalle 1, Oberachern.
Pilates trifft Yoga Montags um 08:30 Uhr – Ein harmonisches Duo für Körper, Geist und Seele. Sporthalle Oberachern.
Bodyforming trifft Pilates Donnerstags um 19:00 Uhr – Ein effektives Training für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Sporthalle Oberachern.