Mit Schwung ins neue Jahr – Fitnessangebote 2024 mit dem Trainer Peter Baumgärtner

Montags Bauch-Beine-Po

Jeden Montag findet das Bauch-Beine-Po Training von 20 Uhr bis 21 Uhr für Männer und Frauen aller Altersklassen statt. Das Programm beinhaltet neben Muskelaufbau für Rücken und Bauch auch Faszientraining, Beckenboden, Entspannung und vieles mehr.

Step-Aerobic

Montags von 21 Uhr bis 22 Uhr und Dienstags von 19 Uhr bis 20 Uhr Step-Aerobic mit Muskelaufbautraining.

Tabata-Training

Dienstags von 20 Uhr bis 21 Uhr findet das Tabata-Training statt. Es handelt sich hierbei um ein intensives Intervalltraining  bei dem sehr viele Kalorien abgebaut und sehr viele Muskeln aufgebaut werden. Dies ist auch ein Training für Männer und Frauen aller Altersklassen.

Fitness- und Freizeitsport

Freitags  von 20 Uhr bis 22 Uhr bietet der TVO ein breitgefächertes Angebot für Männer und Frauen an. Neben Kondition und Ausdauer werden verschiedene Zirkel angeboten. Muskelaufbau für Bauch und Rücken sowie Gleichgewichtstraining und vieles mehr beinhalten die Stunden. Der Trainer sowie die Teilnehmer freuen sich auf neue Gesichter

Der TV Oberachern wünscht frohe Weihnachten

Das Jahr 2023 war ein ereignisreiches Jahr für den TV Oberachern. Neben der Aufstockung des Vereinsheims gab es zahlreiche Projekte und Veranstaltungen die es auszurichten galt. Ein großes Dankeschön gilt allen Helfern und Spendern die einen reibungslosen Ablauf der Veranstaltungen ermöglichten und das Bauprojekt ein großes Stück vorwärtsbrachten.
Fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch in ein hoffentlich mindestens so erfolgreiches Jahr 2024 wünscht von Herzen der TV Oberachern.

Die Vorstandsmitglieder und Trainer des TV Oberachern wünschen Frohe Weihnachten

Hochzeit von Jani und Julia

Jani Gabriel ist seit einem knappen Jahr 1. Vorsitzender des TV Oberachern. Anfang Dezember hat er nun auch privat einen wichtigen Schritt gewagt. Im Standesamt in Sasbachwalden hat er seine Julia geheiratet und den TV Oberachern dazu eingeladen. Bei Glühwein und Weihnachtsplätzchen war für eine winterliche Stimmung gesorgt. Zahlreiche Gratulanten des TVO erschienen zur Trauung und für den Umtrunk im Anschluss und wünschten dem Paar ganz viel Glück für viele gemeinsame Jahre.

Der Nikolaus zu Besuch beim TV Oberachern

Am vergangenen Sonntag fand beim TV Oberachern die Weihnachtsfeier unter dem Motto „TVO baut Zukunft“ statt. Mit Können und Spaß veranschaulichten die Teilnehmenden  die einzelnen Bauphasen im Hinblick auf das neue Vereinsheim. Turngruppen verschiedener Altersklassen zeigten u.a. als chaotische Bauarbeiter, Maurer oder Zimmermänner/innen ihre kreative Umsetzung des Mottos. Der Wintereinbruch wurde mit bezaubernden Darbietungen der Rhythmischen Sportgymnastik als tanzende Schneeflocken gefeiert, wo folgend die Dachdecker, Fensterbauer etc. nicht fehlen durften. Zudem wurden die Zuschauer von den Auftritten der Showgruppen „Mix it“ und „Mix it – Next Generation“ verzaubert. Der Nikolausbesuch ließ Kindergesichter strahlen, denn schließlich wurden Geschenke verteilt. Die Veranstaltung endete mit Vorfreude auf kommende Projekte und zeigte, dass die Zukunft des TV Oberacherns in gemeinsamer Freude, Kreativität und Gemeinschaft liegt.

Der Nikolaus beim TV Oberachern