Trainingsbeginn mit Peter Baumgärtner

Das Training von Peter Baumgärtner beginnt ab dem 17. Januar 2022 mit folgenden Angeboten:

Montags von 20:00 bis 21:00 Uhr Bauch, Beine, Po und FaszienTraining, ab 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr Step-Aerobic mit Muskelaufbau und Kondition.

Dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr Step Aerobic wie am Montag, ab 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Tabata oder HIIT Training (Ganzkörper-Intervall-Training).

Freitags von 20:00 bis 22:00 Uhr Freizeitsport. Hierbei handelt es sich um ein vielseitiges Angebot Kondition, Ausdauer,Gleichgewicht, Koordination, ein intensives Muskelaufbautraining mit und ohne Handgeräte und vieles mehr. Es sind hier keine Kurse sondern ganzjahres Angebote und alles gemischt Frauen und Männer. Auch auswärtige Interessenten sind willkommen.